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La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo y juega un papel importante en el músculo. Durante períodos prolongados de ejercicio intenso, los niveles de glutamina pueden reducirse, lo que puede limitar la síntesis de proteínas.
Modo de Consumo: Mezcle una cucharadita de glutamina en polvo con 8 oz. agua o tu bebida favorita.
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